沈括《梦溪笔谈》中纪录：“宋，绍熙癸丑年（公元１１９３年）四月鄂州通判背痛暴起……即命捣蒜艾，铺四旁、几于满背，迨火尽，肿定。而医者军中武士，习技粗猛，所灸处大阔，火疮遂大作，不可约束，不三日竟一火。”
明星换脸这是弃世灸法的霸说念行为，居然把病东说念主给活活治死了。天然，这致伤东说念主命的惨痛事故，在此之后的800年间，从文件纪录中再莫得看到笔直灸的医疗事故了（在现代的一些医学杂志上，能看到针刺发生医疗事故的报说念，但未见到使用灸法发滋事故的讯息）。这就评释，笔直灸自身是很安全，不外，安全归安全，却也需罢黜一定的原则与才略，方能知道其最好遵循。以下等于艾灸施灸时的15条灸疗保健要则，旨在疏导咱们安全、灵验地享受艾灸带来的健康益处。淌若你对艾灸感兴味，接待加V：yimuai 交流艾灸。
第一要则：施灸时要高兴慈详。无论是医师给患者施灸如故普通东说念主日常自我保健灸，最初要作念到专心致志，手眼并用。施灸的经由切勿掉以轻心，拖沓从事，以防灸不好而徒伤皮肉。
第二要则：要细心空气冷温存安全。施灸时难免要有烟熏和艾味。艾底本具有芳醇气息，有的东说念主很爱闻，有的东说念主则嫌有气息，因此在幸免风吹的条款下，可开窗调度空气，保持崭新。施灸时要脱穿着，应荒谬细心室内的温度和表里隔障。尤其在冬季严寒和夏日炽热之际，更应细心惬意为要。灸法易落火烧灼皮肤和穿着，应小心处理，当心火灾。欺骗物品必须具备，如坐灸之椅，卧灸之床，各式灸料，点火之香等必需预先备妥。
第三要则：要细心灸料的质料。艾绒之粗细犀利，与施灸关系极大，务必回顾。荒谬是笔直灸，必须用极细之艾绒，最好买制品，久贮之，密藏之。因艾绒最易受潮，用时晒干，以便点火。艾卷要粗大、结子、均匀、保持干燥。
第四要则：必须作念到姿势规则。《令嫒方》上说：“凡点灸法，齐须顺利，当作勿使倾侧。灸时恐穴不正，有害于事，徒破皮肉耳。若坐点则坐灸之，卧点则卧灸之……”可见施灸对体位的要求很高。一般来说，施灸的经由要端身正坐，致使灸膝以下的时候也要端身正坐。笔直灸需反复施灸，因此，第一次要打好基础佐々木玲奈最新番号，不然穴不准，从新更换，则又要重新灸起。施灸中发现穴位不准，要随时修正。
第五要则：灸法与消毒。在皮肤上施灸，一般抵消毒要求不太严格。不外笔直灸时，欺骗75％乙醇棉球消毒，擦抹干净，面积要大些，这么就可防御灸后皮肤破溃及感染。至于灸的原料则不需消毒，只消将艾绒晒干即可。
第六要则：灸疮的处理。用笔直灸法，时时发生起泡、结痂、溃烂等灸疮气候。为了防御摩擦，保护结痂，贯注感染，必要时不错用消毒敷料或消炎膏药掩饰，再灸时揭开，灸后再盖上；如发生感染，可用消炎膏或生肌玉红膏涂贴。一般溃烂面不大，不错听其天然，任其结痂即可。
第七要则：要细心穴位和禁灸的部位。固然身段上任何部位均可施灸，但也不可不经议论，不定穴位，拖沓扩张艾炷灸。必须凭证采选的穴位进行施灸。关于顺眼部及后面部，不应使用笔直灸以免残留灸痕。万一非灸不可时，则欺骗极小的灸炷，或艾卷温灸法。此外，皮下静脉亦应尽量避让笔直灸。
第八要则：晕灸的防治。晕灸者固然忽视，但发生晕灸时也会出现头晕、目眩、恶心、顺眼煞白、脉细手冷，血压裁汰、心慌出汗、致使我晕等症状。这些症状的产生，多因为首次施灸、空心疲劳、战抖、体弱、姿势失当、灸炷过大、刺激过重等原因引起的。是以，依然发现，要立即停炙；并让病东说念主横卧，急灸足三里几分钟即可不错处理，一般无甚危境。
第九要则：施灸工夫的珍视。施灸的统统经由中，要乐不雅自得，戒色欲，勿过劳，饮食清淡，最好素食，这么可助疗效。有灸后调理口诀，有兴味者可循之：“灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居；切忌生冷醇好意思味，惟食素淡最符合。”
第十要则：施灸勿急于求成。使用灸法时，艾炷宜小些，这么不会让我方或病东说念主有可怜感、懦弱感。近代针灸学家承淡安先生宗旨：“灸穴勿多，热足气匀。”也就是说，灸穴勿太多，热力迷漫，火气宜均匀，切勿暴灸使东说念主难耐。此外，要有明确意识，独一长期灸下去武艺有好的顺利。
第十一要则：施灸的工夫。上昼、下昼均可，阴好天也不须避忌。失眠症可在临睡前施灸；出血性疾病，可随时灸之。止血后还应赓续施灸一段工夫，以免复发。此外，还可依平时发病的工夫进行施灸。
第十二要则：施灸的副反映。一般无任何反映。但由于体质和病状不同，初始施灸可能引起发烧、困倦、口干、全身不适等反映，一般不需记念，赓续施灸即能销亡。必要时蔓延施灸的疗程。如发生口渴、便秘、尿黄等症状，可服中药加味增液汤——生地、冬麦、元参、苁蓉各15克，水煎服。
第十三要则：灸后洗浴。凡非化脓灸，可正常洗浴，如有灸疮，擦澡时则应小心疮面，不要过久浸泡，当心不要洗脱灸痂。一般地说洗洗浴是莫得任何接洽的。
第十四要则：施灸配穴的原则。凡灸上部穴后，必须配下部穴灸之，以引热力下行。全身性和内脏疾患，或单作念健身灸，则需灸双侧穴位。天然，任、督二经的穴位则天然取单穴了。初施灸时必须细心掌捏刺激量，一般原则是：壮数先少后多，艾炷先小后大，正经增多，不可倏得大剂量施灸。
第十五要则：施灸勿过量。一般一个灸疮应和种一颗牛痘相通佐々木玲奈最新番号，不宜过大。因此要平日把疮抑遏在比黄豆（白豆）大些的进程，细心施灸的艾炷、次数，我方掌捏，勿使过量。
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